Kansalaisopiston terveiset Korona aikana

Nyt kun ei pidetä Senioreille kuntosaliharjoituksia voi harjoitella kotona.

Terhi lähettää terveisiä ja jakaa täällä videoita.

Voi itsekin etsiä lisää vieoita Youtubesta.

 

Seniorien tuolijumppa

 

Yritetään jos saadaan joku kurssi toteutettu etänäkin....

Ilmoitetaan heti kun toteutuu.