Daghemmets matlista
Vecka 1
Måndag
-
Frukost: Flingegröt, päronpuré, morotsbit
-
Lunch: Mild broilersås, potatis, ananassallad, rostade solroskärnor
-
Mellanmål: Rispirog, skivat ägg, äpple
Tisdag
-
Frukost: Yoghurt, gurkskivor
-
Lunch: Malda leverbiffar med sås, potatismos, lingonsylt, persikasallad
-
Mellanmål: Aprikosgröt, ost, issallad, knäckebröd
Onsdag
-
Frukost: Mannagrynsgröt, mos, paprika
-
Lunch: Pasta med köttfärslåda, kål-pumpasallad, gurka
-
Mellanmål: Fruktdryck på surmjölk, semla, kalkonpålägg, paprika
Torsdag
-
Frukost: Rågflingegröt, ost, issallad
-
Lunch: Fiskpinnar, potatismos, kall sås, issallad, ärtor
-
Mellanmål: Naturell yoghurt, bär, rostade frön, morotsbit
Fredag
-
Frukost: Havregrynsgröt, blåbärspuré, päron
-
Lunch: Korvsoppa, semla, melon
-
Mellanmål: Fruktmousse, gurkstavar
Vecka 2
Måndag
-
Frukost: Fyrkornsgröt, äpplesaft, gurkskivor
-
Lunch: Skink- och kebabfrestelse, issallad med gurka och tomat
-
Mellanmål: Kräm, smörgåskex, ost, äpple
Tisdag
-
Frukost: Kakao, semla, kalkonpålägg, issallad
-
Lunch: Grönsaksbiff, solig morotssås, potatis, ostsallad
-
Mellanmål: Korv med bröd, rotsaksbitar
Onsdag
-
Frukost: Aprikos-korngröt, morotsbitar
-
Lunch: Husets fisk, citronmajonnäs, potatismos, broccoli
-
Mellanmål: Jordgubbs- och rabarberkräm, yoghurt, mandarin
Torsdag
-
Frukost: Havregrynsgröt, ost, tomatskivor
-
Lunch: Köttfärssås, spaghetti, kikärt- och grönsallad
-
Mellanmål: Bärsmoothie, havrebröd, tomatskivor
Fredag
-
Frukost: Yoghurt, formbröd, gurkstavar, skinkpålägg
-
Lunch: Korvsoppa, ost, mandarin
-
Mellanmål: Bärpaj på rågmjöl, lätt vispad grädde, morotsbit
Vecka 3
Måndag
-
Frukost: Semla, skinkpålägg, rotsaksbit
-
Lunch: Köttsoppa, ost, frö- och havresemla, gurkskivor
-
Mellanmål: Korngrynsgröt, bärmos, rotfruktsbit
Tisdag
-
Frukost: Havregrynsgröt, persikapuré, grönsaker
-
Lunch: Vegetarisk tortilla, isbergs-, majs- och tomatsallad
-
Mellanmål: Rågbröd, ost, apelsinjuice, rotsaksbit
Onsdag
-
Frukost: Rågflingegröt, frukt
-
Lunch: BBQ-kycklinggryta, fullkornsris, fruktig sallad
-
Mellanmål: Aprikosvispgröt, ost, issallad
Torsdag
-
Frukost: Korngrynsgröt, grönsaker
-
Lunch: Kött-makaronilåda, rivna rotsaker
-
Mellanmål: Bärkvarg, havrebröd, grönsaker
Fredag
-
Frukost: Fullkorns-mannagrynsgröt, bärmos
-
Lunch: Potatismos- och kycklingfärslåda, riven morot
-
Mellanmål: Fruktsallad, semla, ost, grönsaksbit
Vecka 4
Måndag
-
Frukost: Flingegröt, äppelmos, rotsaksbit
-
Lunch: Mifu-lasagnette, marinerad kålsallad
-
Mellanmål: Flerkornsbröd, korvpålägg, grönsaker
Tisdag
-
Frukost: Rågflingegröt, rotsaksbitar
-
Lunch: Husets fisksoppa, rågbröd, banan
-
Mellanmål: Pannkaka, bärblandning
Onsdag
-
Frukost: Semla, kakao, ost, grönsaker
-
Lunch: Maletkött- eller lindströmsbiff, potatismos, strimlad rödbeta och gurka
-
Mellanmål: Risgrynsgröt, bär, rotsaksbit
Torsdag
-
Frukost: Fyrkornsgröt, mjukt bröd, frukt
-
Lunch: Vegetarisk purésoppa, semla, grynost, kålrabbistavar
-
Mellanmål: Skinksnurror, rotsaksbitar
Fredag
-
Frukost: Havregrynsgröt, bärsoppa, grönsaker
-
Lunch: Kycklingnuggets, potatismos, sallad, färska grönsaker, vattenmelon
-
Mellanmål: Fruktkräm, rågbröd, ost
Vecka 5
Måndag
-
Frukost: Havregröt, frukt, grönsaker
-
Lunch: Tonfiskrätt, ugnsrostade rotsaker
-
Mellanmål: Flerkornsbröd, skinkpålägg, grönsaker
Tisdag
-
Frukost: Naturell yoghurt, bärmos, fler